Личное сопровождение для людей
с высоким уровнем ответственности,
непростой жизнью, ситуациями и вопросами

Специалист по системной работе с состоянием

Елена Бельченко

Поэтому в диалоге со мной не нужно упрощать, фильтровать или подбирать слова.

Часто после решения основных задач терапии, по запросу человека, продолжаю поддержку, даже когда уже “всё хорошо”, и просто нужно поддерживать состояние и обсуждать текущие задачи.

В работе для меня важны не только анализ и понимание, но и реальный результат:
восстановление устойчивости, ясности, контакта с собой, способности жить, чувствовать, принимать решения, уверенно выдерживать жизнь и проходить крутые повороты, находить новые смыслы, получать от жизни радость, увовлетворение, удовольствие.

Я не работаю через бесконечное «прогружение во тьму травм». Нелёгкий багаж есть у каждого. Мы смотрим на тяжелый опыт, если это важно сейчас, работаем с ним, если есть такая задача. Но когда идём в сложные темы, задача терапии – не разобрать фундамент, на котором держится личность, и заставить всё перепрожить, а собрать, вернуть опору, внутреннюю целостность и возможность двигаться дальше.

Мой подход сочетает:

Я работаю с людьми, у которых много ответственности, давления, решений и внутреннего напряжения. С теми, кто привык держаться, выдерживать, справляться - и часто остаётся с этим один на один.

Это тот статус, когда встречи со своим психологом – не лечение, а здоровая гигиена.

Количество встреч: в общем случае достаточно встреч один раз 7-10 дней. После каждой встречи присылаю текстовое резюме, напоминания, рекомендации. Между встречами всегда доступна поддержка в личном чате.

Каждая ситуация индивидуальна.
Но в среднем практика показывает:

Форматы работы

Я не веду экспертные блоги и публичные каналы о психологии.
Общих мыслей и рекомендаций о жизни и так много.
Для меня важна работа с конкретным человеком, его состоянием и его реальной ситуацией, а не поток универсального контента. 
Я не отрицаю, что в книгах, пабликах и блогах можно почерпнуть что-то важное и найти ценные для себя мысли и идеи. Об этом интересно почитать, подумать, поговорить. С уважением отношусь к блогерам и публичным авторам и их работе.
Но мой выбор – вкладывать время и ресурс в личную работу с клиентами и их результаты. В моей практике работа реальная динамика и качественные изменения у людей происходят внутри личного контакта. Поэтому мой “контент” – только индивидуальный, в личном чате с каждым человеком